Как лечить мигрень: виды и методы терапии

Мигрень – это болезнь, которая характеризуется продолжительными, интенсивными и, иногда, невыносимыми головными болями. Она способна помешать нормальному сну и отдыху, повлиять на карьеру и личную жизнь. Существуют различные методы лечения этой болезни, как современной, так и традиционной медициной.

Современная медицина может предложить множество методов лечения мигрени. Одни из них включают в себя применение препаратов, которые уменьшают спазмы кровеносных сосудов головы и устраняют воспаление. Другие методы включают в себя физические упражнения, релаксационные процедуры, массаж и диету.

Традиционная медицина также имеет свои методы лечения мигрени. Она рекомендует использовать растительные отвары, массаж головы и шеи, а также акупунктуру и травяную медицину. Некоторые люди также находят утешение в медитации и йоге.

Болезнь мигрени может быть настолько разрушительной, что даже простые походы в магазин могут стать невозможным делом. Но с помощью правильной медицинской помощи, используя современные и традиционные методы лечения, можно значительно улучшить качество жизни при этом заболевании.

Мигрень – заболевание, которое часто ассоциируется с высоким обществом, как будто это недуг людей, прожигающих свою жизнь бездельем. Однако это предрассудок, поскольку мигрень способна досаждать каждому, кто не в состоянии спастись от нее.

Мигрень – это нарушение головной мозговой циркуляции, которое сопровождается острыми и пульсирующими болями в одной половине головы. Жертвы поражения мигренью могут страдать от длительных и интенсивных головных болей, что приводит к нарушению повседневной деятельности. Если болезнь не лечится, то может появиться риск осложнений и последствий, включающих инфаркты и инсульты.

Вывод: мигрень – это нечто большее, чем простая головная боль, она имеет значительный и серьезный эффект на жизнь и здоровье тех, кто имеет дело с ней. Лечение мигрени важно для того, чтобы избежать возможных проблем, которые могут возникнуть из-за ее неправильного лечения или игнорирования.

Немедикаментозная терапия для лечения мигрени позволяет сократить страдания, связанные с этим заболеванием. Хотя болезнь пока не побеждена, физиотерапевтические методы воздействия позволяют достичь минимального уровня боли. Китайская народная медицина является специалистом в этой области.

Первый принцип китайской медицины заключается в постепенном и щадящем увеличении силы воздействия на организм пациента. Сеансы физиотерапии проводятся с учетом причин заболевания и уровня интенсивности. Если цель состоит в уменьшении влияния провоцирующих факторов, проводятся сеансы в периоды между приступами. Если же пациент обратился с острым приступом, помощь будет оказана сразу.

Традиционными методами народной медицины являются акупрессура, иглоукалывание (или иглорефлексотерапия), массаж туйна и гидротерапия. Акупрессура заключается в воздействии на биологически активные точки пальцами или специальными стеками, каждая точка вызывает отклик в организме. Иглоукалывание осуществляется тонкими, стерильными иглами, воздействуя также на биоактивные точки. Массаж туйна представляет собой сочетание движений, проверенных веками. Гидротерапия, включающая лечебные ванны, основана на сочетании четырех стихий: воды, огня, воздуха и земли.

Наиболее новым методом, который успешно используется в китайской народной медицине, является электроиглорефлексотерапия. Этот метод сочетает иглоукалывание с током небольшой силы, что делает процедуру безболезненной. Также очень популярен электрофорез с травяными составами, выбранными специалистами китайской медицины.

Как справиться с приступом мигрени?

В случае, если у вас не получилось избежать приступа мигрени, то важно знать, как быстро снизить боль. Методы купирования следует выбирать в зависимости от продолжительности и интенсивности приступа.

Если приступ слабый и длится до суток, то можно принимать анальгетики нестероидного типа, противовоспалительные средства, такие как ибупрофен и ацетилсалициловая кислота. Эффект от ректальных свечей намного быстрее по сравнению с таблетками. Они также рекомендуются, если ваш приступ мигрени сопровождается тошнотой и рвотой. Понравиться могут кодеиносодержащие препараты, однако они могут вызвать привыкание. В своем составе они содержат кодеин в различных комбинациях: парацетамол, метамизол натрия, напроксен, дротаверина гидрохлорид, фенобарбитал, кофеин, фенирамина малеат.

Более тяжелые многосуточные приступы требуют более серьезных мер. Такие случаи требуют применения препаратов из группы триптанов: золмитриптан, элетриптан, суматриптан. Триптановые средства сужают сосуды головного мозга и снижают чувствительность рецепторов к серотонину. Если у вас хроническая мигрень, отличающаяся длительными приступами, то рекомендуется своевременно обращаться к врачу. После правильного назначения триптанового препарата и его приема через два часа после начала приступа, можно полностью остановить его развитие.

Профилактика наступления головных болей

Важнейшей составляющей профилактики мигрени является максимальное устранение факторов, способствующих приступам головной боли. В этом важную роль играет нормализация режима дня, правильное чередование работы и отдыха, а также избегание нервного напряжения и стрессовых ситуаций.

Дополнительно не помешает регулирование питания, включающее в себя исключение или ограничение потребления продуктов, вызывающих выработку серотонина, таких как копчености, сыры, шоколад и алкоголь.

Кроме того, в целях профилактики могут быть назначены антиконвульсанты и антидепрессанты.

Мигрень - серьезное заболевание, которое существенно портит качество жизни. Вместе с тем, несмотря на то, что медицина пока не может полностью победить эту болезнь, с мигренью можно научиться жить и получать удовольствие от жизни. Мы надеемся, что наши советы помогут в этом.

Хотя многие ошибочно называют мигренью любую головную боль, переутомление или гипертония от него в корне отличаются по ряду факторов.

Одним из отличительных признаков мигрени является локализация боли. Название болезни, "migren" (в переводе с французского - искаженное ημικρανία из греческого "hemikrania" - половина головы), это наглядно отражает. Болезнь охватывает только одну половину головы или ее часть, хотя некоторые пациенты воспринимают это иначе - что голова "раскалывается надвое".

Вторым фактором, определяющим мигрень, является характер боли. Это пульсирующая и интенсивная боль, которая по своим ощущениям может напоминать зубную боль, но со схожей локализацией.

Третий признак - сила боли. Приступ мигрени может привести к полной невозможности заниматься каким-либо делом. Также состояние может сопровождаться фотофобией и фонофобией: шум и яркий свет могут усугублять состояние больного.

Механизм возникновения мигрени не до конца изучен, хотя заболевание известно с древних времен. Стоит отметить, что мигрень не имеет связи с внутричерепным и артериальным давлением, опухолями и травмами, а также умственным напряжением. Однако, существует корреляция между мигренью и инсультами, но вопрос о том, является ли мигрень следствием инсульта или причиной его возникновения, до конца не выяснен.

На данный момент существует несколько гипотез, объясняющих механику возникновения мигрени. Все они связаны с сосудами головного мозга, что объясняет пульсирующий характер болевых ощущений. Наиболее возможными причинами болей называют сужение сосудистого просвета и неравномерное расширение сосудов, что вызывает болевой синдром с четкой локализацией.

Факторы, которые провоцируют приступ, являются насущным вопросом для пациентов, хотя внутренняя механика мигрени больше интересует специалистов.

Причины и провоцирующие факторы

Живя в нашем мире, мы неизбежно подвергаемся различного рода стрессам, усталости и переживаниям. Отказ от пищи или, наоборот, ее избыток также могут негативно сказаться на нашем здоровье. Мигрень - одно из самых распространенных заболеваний, которые периодически к нему приводят. В этой статье будет рассмотрен перечень основных причин возникновения мигрени.

1. Неврологические факторы: стрессы, усталость, сильные переживания. Они являются основными "спусковыми крючками" для мигрени, и, как показывает практика, часто являются более серьезными причинами, нежели просто изменения в погоде.

2. Пищевые факторы. Сильная головная боль часто возникает от употребления алкогольных напитков, причиной которого является газ, ускоряющий усвоение алкоголя в крови. Игристые вина, шампанское, сидр - наиболее опасные среди всех этих напитков. Но не только это может привести к болезни - также следует оставаться бдительным к продуктам, какими являются шоколад, орехи, сыр и рыба.

3. Гормональные препараты. Этот фактор относится к женщинам, принимающим гормональные контрацептивы.

4. Нарушения режима сна. Как недостаток, так и избыток сна могут быть причиной приступов мигрени.

5. Внешние факторы. Колебания атмосферного давления и изменения погодных условий также могут провоцировать головную боль. Кроме того, путешествия в новую климатическую зону могут стать серьезным стрессом для организма, приводящим к возникновению мигрени.

В любом случае, если вы страдаете от мигрени, не забывайте учитывать все эти факторы, особенно при планировании поездок и отпусков. Вы не хотели бы провести отпуск, страдая от постоянной головной боли.

Разновидности мигрени

Согласно международному классификатору болезней МКБ-10, мигрень имеет несколько различных видов:

1. Обычная мигрень (мигрень без ауры) - это локализованная пульсирующая головная боль, которая считается самым распространенным видом мигрени, но точная статистика отсутствует, поскольку многие люди, страдающие этим типом мигрени, не обращаются к врачу, считая ее обычной головной болью напряжения (или головной болью, вызванной стрессом).

2. Классическая мигрень (мигрень с аурой) - это мигрень, которая предшествуется комплексом специфических ощущений, называемых "аурой", которые могут быть зрительными (видимые зигзаги, разноцветные пятна, вспышки света), звуковыми (звон в ушах), осязательный (покалывания и онемения), обонятельные или вкусовые. Иногда аура проявляется в виде нарастающего чувства тревоги. Это более редкий тип мигрени, чем обычная мигрень.

3. Мигренозный статус - это длительные приступы мигрени, которые не проходят после сна и отдыха, и могут продолжаться в течение суток, приводя пациента к изнеможению.

4. Осложненная мигрень - это приступ мигрени, который часто сопровождается потерей сознания, тошнотой, рвотой, эпилептическими припадками, и в отдельных случаях может привести к мигренозному инсульту.

5. Другие виды мигрени - к этой категории относятся редкие разновидности, такие как ретинальная мигрень (сопровождающаяся появлением слепых пятен в одном или обоих глазах), офтальмоплегическая мигрень (боль в глазном нерве) и другие.

Опасности мигреней

Как было описано выше, длительный приступ осложненной мигрени может привести к мигренозному инсульту. Сосуд, пораженный приступом, теряет способность расширяться после спазма, что может вызвать закупорку, образование атеросклеротической бляшки и появление ишемического очага.

Важно помнить, что пульсирующие локализованные головные боли могут сигнализировать об образовании аневризмы головного мозга. Однако это не главная опасность мигрени. Симптомы мигрени могут серьезно нарушить нормальный режим дня и породить негативные социальные последствия.

Страдающие от мигрени пациенты обычно испытывают длительные боли в голове, которые могут нарушить нормальный сон и отдых, повредить жизненный тонус и значительно ухудшить качество жизни.

Кроме того, пациенты, страдающие мигренью, часто сталкиваются с финансовыми затратами, которые включают расходы на лечение и недополученную прибыль из-за вынужденного отсутствия на работе. Негативное отношение к мигрени наблюдается не только у пациентов, но и у медицинских работников.

Статистика показывает, что мигрень может серьезно повлиять на социальную активность индивидуума, разрушить семейные отношения и привести к депрессии. Люди, страдающие мигренью, диагностируют депрессию в три раза чаще, чем здоровые люди.

Все это указывает на серьезность болезни и необходимость вовремя обращаться к врачу.

По статистике ВОЗ, мигрень является одним из самых распространенных недугов, а количество людей, испытывающих головную боль, составляет от 50 до 75% трудоспособного населения Земли за последний год. При этом треть всех случаев головной боли - это мигрень.

Тем не менее, многие недооценивают вред, который может причинить мигрень. По официальным данным на 2013 год, мигрень занимает шестое место в мире по количеству прожитых лет, когда человек находится в состоянии инвалидности (YLD).

Кто находится в группе риска? По данным ВОЗ, мигрень может поражать людей в период полового созревания, а также достигать своего пика к возрасту 35-45 лет. Интересно, что женщины подвержены мигрени в гораздо большей степени, чем мужчины. Это проявляется в том, что число женщин, обращающихся к врачу по поводу данного недуга, оказывается в два раза выше, чем у мужчин.

Кроме того, установлено, что генетические факторы играют важную роль в вероятности возникновения мигрени, а значит, наследственность должна учитываться в выявлении группы риска.

Как справиться с мигренью: терапия и лекарства

При диагностировании мигрени, как и в случае с другими видами головной боли, врачи опираются главным образом на симптомы, описываемые пациентом, и не требуют дополнительных обследований. Для диагностики врачи используют Международный классификатор головных болей (МКГБ), который позволяет сравнить жалобы пациента с соответствующими симптомами.

Иногда у пациента могут быть заметны объективные симптомы, такие как покраснение кончиков пальцев на руках, похожее на переохлаждение (синдром Рейно), увлажнение ладоней, повышенная возбудимость мышц лица (симптом Хвостека); однако, в большинстве случаев постановка диагноза «мигрень» осуществляется исключительно на основании жалоб пациента. По данным Всемирной организации здравоохранения, только 40% больных получают правильный диагноз.

Лечение мигрени с использованием медикаментозных препаратов направлено на устранение болевых симптомов и предотвращение возникновения приступов. Препараты, используемые для лечения мигрени, можно разделить на основные группы.

Первая из них - это анальгетики и противовоспалительные препараты, которые не требуют рецепта и доступны в аптеках. Сюда входят препараты, такие как ибупрофен и диклофенак, которые являются универсальными противоболевыми средствами.

Следующая группа - это спорыньевые препараты. Содержащиеся в спорынье алкалоиды помогают тонизировать сосуды головного мозга и подавлять выработку серотонина, который вызывает боль при мигрени. Они могут применяться не только для купирования приступов, но и для профилактики - курсами до двух недель. Однако применение этих препаратов требует назначения врача, так как у них есть ряд побочных эффектов, а также противопоказания (например, они не рекомендуются для больных с ишемической болезнью сердца).

Триптаны являются еще одной группой медикаментов, которые успешно применяются для лечения мигрени. Они купируют спазм сосудов и блокируют болевой сигнал, а также устраняют симптомы осложненной мигрени - свето- и шумобоязнь, тошноту и рвоту.

Кроме того, можно воспользоваться методами традиционной медицины для лечения мигрени, но необходимо обсудить этот вопрос со специалистом.

Фото: freepik.com