Методы борьбы с лысиной у мужчин: можно ли остановить облысение

Мужчина в любом возрасте может начать терять волосы. Но не каждый из них способен принять этот факт своей жизни достаточно спокойно. Если вы хотите узнать, как замедлить процесс образования лысины, то эта статья для вас.

Давайте обсудим несколько способов, которые могут помочь сохранить волосы:

1. Правильное питание
   Ваше здоровое питание является основой для сохранения здоровых волос. Особенно важно потреблять пищу, содержащую большое количество белка, витаминов и минералов, ответственных за здоровье волос.
2. Уход за волосами
   Регулярное мытье волос используя шампунь, который подходит вашим волосам, сообщает важные витамины и минералы в вашу кожу головы. Избегайте сушки волос с помощью фена либо их расчесывания влажными волосами.
3. Избегайте стресса
   Стресс также может способствовать потере волос. Попробуйте найти способы расслабиться, как например, йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса.
4. Помните об особенностях вашей лысины
   Если вы начинаете замечать потерю волос, используйте прически, которые прикроют обнаженные участки кожи головы. Но помните, что не стоит завернуться в свою кокон из-за этого.

Лысина - это не приговор. Сделайте все возможное, чтобы замедлить процесс и продолжать наслаждаться здоровыми волосами в течение многих лет.

Проблема повышенного выпадения волос с возрастом является распространенной среди мужского населения. Данные статистики говорят о том, что 96% мужчин сталкиваются с этой проблемой.

Лысина у мужчин не возникает мгновенно. Этому предшествует активное выпадение волос. Одной из причин заметного поредения волос является нарушение гормонального баланса, а также перенесенные вирусные или грибковые заболевания, длительные стрессы и нехватка витаминов.

В таких случаях волосяные фолликулы можно «оживить» и активизировать рост волос в ходе восстановительных процедур и комплексной терапии.

Однако, существуют и другие причины выпадения волос, которые могут быть вызваны генетической, или андрогенной, предрасположенностью. В этом случае, волосы исчезают безвозвратно. Дигидротестостерон, мужской половой гормон, вызывает повышенную чувствительность волосяных фолликулов и в конечном итоге приводит к выпадению волос. Лысина начинается с передней зоны, в области лба, затем — в районе макушки.

В процессе облысения можно выделить несколько основных стадий. Ознакомиться с ними полезно для тех, кто заботится о своей шевелюре.

1. Минимальное углубление передней линии роста волос в лобно-височной области.

2. На передней линии формируются две симметричные треугольные зоны облысения, направленные к макушке. Волосы становятся реже на всей теменной области.

3. Лобно-височные залысины заметно углубляются. Начинается выпадение волос в зоне макушки.

4. Лобное и макушечное облысение усиливается, но эти зоны все еще отделены друг от друга перемычкой из умеренно плотной линии волос.

5. Выпадение волос прогрессирует, полоса, разделяющая зоны облысения, становится все более узкой. Формируется подковообразная форма лишенной волос области.

6. Облысевшие лобно-височная и макушечная области соединяются. Вся зона облысения расширяется в направлении затылка и по бокам.

7. На последней стадии остается только узкая подковообразная полоска волос, идущая от ушей назад и опускающаяся на затылок. Волосы очень разрежены на затылке и в области обеих ушных раковин.

(Источник: Гнездилова М. В. Андрогенная алопеция (облысение у мужчин) — симптомы и лечение. 2020. URL: https://probolezny.ru/)

Сегодня существует множество вариантов, которые помогают избавиться от проблемы лысости. Их можно рассмотреть более подробно.

Косметические продукты

В ассортименте любого косметического бренда, который заботится о здоровье волос, можно найти шампуни и кондиционеры для укрепления волос. На этикетках этих продуктов может быть написано: «для ослабленных волос», «для ломких волос», «против выпадения волос». Как решение проблемы облысения у мужчин наиболее часто рекомендуют использовать шампуни, в состав которых входят экстракты рускуса, женьшеня, конского каштана, горной арники, розмарина, перца. Кроме того, могут применяться средства со включением аминексила и анагелина, способствующих стимуляции роста волос. Но не следует забывать, что шампуни - это всего лишь средство по уходу и укреплению волос, они не могут решить проблему выпадения волос в корне.

Лекарственные препараты: какие существуют и какой эффект они могут оказать на волосы

Если использование наружных средств не приносит ощутимых результатов, то внутренне применяемые препараты могут оказаться более эффективными. В основном это пищевые добавки и комплексные препараты, содержащие витамины и микроэлементы, которые способствуют росту волос. Некоторые из них могут также содержать экстракты лекарственных растений. На рынке фармакологии представлены различные препараты, каждый из которых имеет свои особенности, поэтому перед использованием следует проконсультироваться с врачом. Кроме того, совмещение использования данных препаратов с косметологическими процедурами может улучшить их эффект. Однако следует отметить, что эффективность использования медицинских веществ для укрепления волос зависит от причин проблемы. Если потеря волос обусловлена генетическими или гормональными факторами, то лекарственные препараты не смогут полностью решить эту проблему.

Полезная информация:

Примерно каждый шестой или седьмой волос человека находится в стадии выпадения - фазе телогена. Соответственно, в день у здорового человека может выпадать до 15% волос. В среднем количество и толщина выпавших волос зависят от многих факторов и составляют от 50 до 150 штук в день. (Источник: Гвоздева И.Н. "Болезни волос")

Есть различные процедуры, которые помогают улучшить состояние волос. Мезотерапия – это инъекции специальных препаратов, которые вводят прямо в кожу головы. Действующие компоненты включают минералы, витамины, жирные кислоты и другие вещества, которые помогают активизировать работу фолликул. Однако, следует помнить, что мезотерапия неэффективна, если фолликулы уже неживые и наблюдается лысина.

Другой метод – лазеротерапия. В этом случае используется низкочастотный лазер, который улучшает кровообращение волосяного покрова и ускоряет метаболизм. Однако, опять же, это метод эффективен только при наличии живых фолликулов.

Также существует дарсонвализация, метод биомедицины, который использует высокочастотные электротоки для лечения волосяного покрова. Фолликулы реагируют на подобное воздействие, поэтому дарсонвализация довольно безболезненна и эффективна. Тем не менее, перед использованием данного метода необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку есть ряд противопоказаний.

Озонотерапия – это еще один метод, который позволяет обогатить кожу головы озоном и провести инъекции медицинского озона прямо в кожу головы. Хотя этот метод может быть менее эффективным, чем инъекции, он хорош тем, что неинвазивен и безболезнен. Озонотерапия показана, когда ломки и выпадение волос только начинаются.

Фототерапия – это метод, который использует определенную дозу ультрафиолета или яркого света для воздействия на кожу головы. Длину световой волны и время ее воздействия определяет специалист. Этот метод эффективен только при наличии живых фолликулов и может проводиться как в профессиональных медицинских центрах, так и самостоятельно дома с помощью специального оборудования.

PRP-терапия – это процедура, которая использует собственную плазму крови для активизации природных механизмов самовосстановления и стимуляции роста волос. Этот метод может быть эффективен на начальной стадии облысения у мужчин.

Сегодня все чаще мужчины, столкнувшиеся с проблемой лысины, обращаются к трансплантации волос. Это очень популярный способ решения проблемы. Операция заключается в пересадке графтов или фолликулов в зону облысения. В результате облысевшая часть головы вновь покрывается волосами. Однако, операцию следует проводить очень точно, иначе на коже могут образоваться заметные рубцы. Обычно пересадка проводится в несколько этапов.

Существует два вида пересадки: операционная пересадка, предполагающая извлечение большой площади графтов, стоит дешевле, но после нее остаются шрамы, а также "ручная" пересадка фолликулов, которая более дорогая, но гораздо более эффективная и свободна от шрамов. Соблюдая все необходимые предосторожности и рекомендации врача, результат операции может быть заметен уже через 3-4 месяца.

Однако, трансплантация - не единственный способ борьбы с облысением. Сегодня существует множество других процедур, которые способны остановить выпадение волос и укрепить фолликулы. Какую из них выбрать - зависит от причины и степени облысения, а также от индивидуальных особенностей организма конкретного пациента.

Фото: freepik.com