ЗОЖ-ликбез: врачи из Нижнекамска учат школьниц не увлекаться «жёсткими» диетами
Специалисты детской городской больницы продолжают проводить профилактические занятия с воспитанниками пришкольных лагерей Нижнекамска.
В занятии приняли участие около 70 человек. Школьникам в игровой форме рассказали о главных принципах ЗОЖ и научили «танцу мытья рук».
«В настоящее же время проблема перехода к правильному питанию и физической активности с каждым днем становится все актуальнее, - говорят врачи. - Если раньше всевозможные ресурсы пестрили информацией об изнуряющих диетах, которые подрывали здоровье и психику человека и при том не имели никакого ожидаемого результата, то сегодня, благодаря широкой пропаганде здорового образа жизни среди молодежи, молодое поколение стало более осведомленным в этой теме.
Подрастающее поколение постепенно осознает, что для того, чтобы поддержать отличное здоровье и форму, не нужны жесткие диеты, сомнительные препараты и прочее. Здоровый образ жизни – это несколько простых составляющих: полезное питание, спорт и полноценный отдых».
Последние новости
Снег и до -5 градусов ожидается в Татарстане в начале выходных
Сегодня, в субботу 18 января, в Татарстане температура воздуха составит от 0 до -5 градусов.
Марат Хуснуллин: «Татарстан вносит большой вклад в развитие транспортной инфраструктуры России»
Несмотря на все сложности, в России идет планомерное развитие транспортной инфраструктуры.
Рустам Минниханов: «Модернизация дорожно-транспортной инфраструктуры - неотъемлемый фактор динамичного развития Татарстана»
В текущих непростых условиях республика продолжает строить новые логистические маршруты, создает и развивает масштабную транспортную инфраструктуру.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения