ЗОЖ-ликбез: врачи из Нижнекамска учат школьниц не увлекаться «жёсткими» диетами
Специалисты детской городской больницы продолжают проводить профилактические занятия с воспитанниками пришкольных лагерей Нижнекамска.
В занятии приняли участие около 70 человек. Школьникам в игровой форме рассказали о главных принципах ЗОЖ и научили «танцу мытья рук».
«В настоящее же время проблема перехода к правильному питанию и физической активности с каждым днем становится все актуальнее, - говорят врачи. - Если раньше всевозможные ресурсы пестрили информацией об изнуряющих диетах, которые подрывали здоровье и психику человека и при том не имели никакого ожидаемого результата, то сегодня, благодаря широкой пропаганде здорового образа жизни среди молодежи, молодое поколение стало более осведомленным в этой теме.
Подрастающее поколение постепенно осознает, что для того, чтобы поддержать отличное здоровье и форму, не нужны жесткие диеты, сомнительные препараты и прочее. Здоровый образ жизни – это несколько простых составляющих: полезное питание, спорт и полноценный отдых».
Последние новости
Банк России опубликовал курс валют на 21 февраля
По отношению к основным денежным единицам рубль усилил позиции Фото: Сейтумерова Анна Банк России опубликовал официальный курс валют на пятницу, 21 февраля.
Индекс промпроизводства в Казани составил 109,6%
Объем отгруженных товаров, которые произвели в городе, достиг 840 млрд рублей.
Средняя зарплата на предприятиях Казани выросла на 21%
Она составила более 90 тыс. рублей. В 2024 году средняя зарплата на средних и крупных предприятиях Казани увеличилась на 21% и достигла более 90 тыс.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи