ЗОЖ-ликбез: врачи из Нижнекамска учат школьниц не увлекаться «жёсткими» диетами
Специалисты детской городской больницы продолжают проводить профилактические занятия с воспитанниками пришкольных лагерей Нижнекамска.
В занятии приняли участие около 70 человек. Школьникам в игровой форме рассказали о главных принципах ЗОЖ и научили «танцу мытья рук».
«В настоящее же время проблема перехода к правильному питанию и физической активности с каждым днем становится все актуальнее, - говорят врачи. - Если раньше всевозможные ресурсы пестрили информацией об изнуряющих диетах, которые подрывали здоровье и психику человека и при том не имели никакого ожидаемого результата, то сегодня, благодаря широкой пропаганде здорового образа жизни среди молодежи, молодое поколение стало более осведомленным в этой теме.
Подрастающее поколение постепенно осознает, что для того, чтобы поддержать отличное здоровье и форму, не нужны жесткие диеты, сомнительные препараты и прочее. Здоровый образ жизни – это несколько простых составляющих: полезное питание, спорт и полноценный отдых».
Последние новости
С учетом возраста детей
Специалисты отделения социальной помощи семье и детям Высокогорского КЦСОН «Эмет» в детском оздоровительно-досуговом лагере «Чирша» провели ряд мероприятий с несовершеннолетними группы риска.
Клещи мрут молниеносно: дешевое средство защищает лучше любого покупного аэрозоля
YouTube С наступлением весны снова встает вопрос защиты от клещей, которые могут быть переносчиками серьёзных заболеваний, включая энцефалит и болезнь Лайма.
Клещи обожают кусать людей с этой группой крови
Фотограф: Erik Karits: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/31470406/ Чешские исследователи обнаружили, что клещи проявляют интерес к определённым группам крови.
Дождь, сильный ветер и гололедица: Татарстанцев предупредили об ухудшении погоды в воскресенье
Завтра, 6 апреля, в Татарстане прогнозируют дождь с мокрым снегом, сильный ветер до 20 м/с и гололедицу.