Жителям Татарстана рассказали о самых вредных для зубов продуктах
О продуктах, которые могут нанести вред зубам, рассказали в пресс-службе Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
О продуктах, которые могут нанести вред зубам, рассказали в пресс-службе Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Потреблять с осторожностью врачи рекомендуют кислотные продукты (включая лимонный сок), газированные напитки, кисломолочные продукты с высоким содержанием сахара, сладости и конфеты. Такая еда может стать причиной образования зубного налета и кариеса.
Полезными для зубов специалисты считают фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами (например, яблоки, морковь и брокколи), а также сыр и йогурт из-за содержания в них кальция и фосфора.
Также необходимо чистить зубы два раза в день, использовать зубную нить и регулярно посещать стоматолога.
Фото: freepik.com
Потреблять с осторожностью врачи рекомендуют кислотные продукты (включая лимонный сок), газированные напитки, кисломолочные продукты с высоким содержанием сахара, сладости и конфеты. Такая еда может стать причиной образования зубного налета и кариеса.
Полезными для зубов специалисты считают фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами (например, яблоки, морковь и брокколи), а также сыр и йогурт из-за содержания в них кальция и фосфора.
Также необходимо чистить зубы два раза в день, использовать зубную нить и регулярно посещать стоматолога.
Фото: freepik.com
https://tnv.ru
Последние новости
Как работает залог автомобиля: простыми словами о сложной процедуре
Подробный разбор того, как устроена процедура авто-залога, какие этапы проходит владелец и что важно знать заранее.
Что дают «категории» прав: А, B, C и CE – кому и зачем?
Подробно разбираемся, какие водительские категории существуют, в каких случаях они необходимы и почему переподготовка становится важной частью профессионального и личного развития.
Врачи ДРКБ и РКИБ спасли девочке жизнь после заражения столбняком
Врачи Республиканской клинической инфекционной и Детской республиканской клинической больниц Татарстана успешно вылечили ребёнка, заболевшего столбняком, сообщает пресс-служба РКИБ.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Ессентуках