Жителям Татарстана рассказали, как пережить пик заболеваемости
Подписаться в Telegram Период простуд и респираторных вирусов достигает пика в холодное время года, когда сокращается солнечная активность, а недостаток витамина D ослабляет иммунитет,
Подписаться в Telegram
Период простуд и респираторных вирусов достигает пика в холодное время года, когда сокращается солнечная активность, а недостаток витамина D ослабляет иммунитет, снижая защиту организма от инфекций.
Для профилактики заболеваний Роспотребнадзор Татарстана советует соблюдать здоровый образ жизни: высыпаться, гулять на свежем воздухе, поддерживать физическую активность, питаться сбалансированно и носить маски в местах с большим скоплением людей.
Рекомендуется минимизировать контакты с заболевшими, не касаться лица руками и тщательно мыть руки с мылом.
При первых симптомах простуды необходимо прикрывать рот при кашле и чихании, чаще использовать антисептики для рук, оставаться дома и не допускать больных детей в организованные коллективы. Также следует избегать посещения людных мест.
Самолечение опасно — важно вовремя обратиться к врачу за профессиональной помощью.
Есть жалобы? Канал для добрых казанцев, которых вывели из себя. Делитеть тем, что вас разозлило: Злой Казанец
Последние новости
Как работает залог автомобиля: простыми словами о сложной процедуре
Подробный разбор того, как устроена процедура авто-залога, какие этапы проходит владелец и что важно знать заранее.
Что дают «категории» прав: А, B, C и CE – кому и зачем?
Подробно разбираемся, какие водительские категории существуют, в каких случаях они необходимы и почему переподготовка становится важной частью профессионального и личного развития.
Врачи ДРКБ и РКИБ спасли девочке жизнь после заражения столбняком
Врачи Республиканской клинической инфекционной и Детской республиканской клинической больниц Татарстана успешно вылечили ребёнка, заболевшего столбняком, сообщает пресс-служба РКИБ.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев