Жителям Татарстана рассказали, как пережить пик заболеваемости
Подписаться в Telegram Период простуд и респираторных вирусов достигает пика в холодное время года, когда сокращается солнечная активность, а недостаток витамина D ослабляет иммунитет,
Подписаться в Telegram
Период простуд и респираторных вирусов достигает пика в холодное время года, когда сокращается солнечная активность, а недостаток витамина D ослабляет иммунитет, снижая защиту организма от инфекций.
Для профилактики заболеваний Роспотребнадзор Татарстана советует соблюдать здоровый образ жизни: высыпаться, гулять на свежем воздухе, поддерживать физическую активность, питаться сбалансированно и носить маски в местах с большим скоплением людей.
Рекомендуется минимизировать контакты с заболевшими, не касаться лица руками и тщательно мыть руки с мылом.
При первых симптомах простуды необходимо прикрывать рот при кашле и чихании, чаще использовать антисептики для рук, оставаться дома и не допускать больных детей в организованные коллективы. Также следует избегать посещения людных мест.
Самолечение опасно — важно вовремя обратиться к врачу за профессиональной помощью.
Есть жалобы? Канал для добрых казанцев, которых вывели из себя. Делитеть тем, что вас разозлило: Злой Казанец
Последние новости
В Пестрецах раздали буклеты по профилактике онкологических заболеваний
Ежегодно 4 февраля мировое сообщество отмечает Всемирный День борьбы против рака Активисты местного отделения МГЕР раздали буклеты «10 способов снизить риск развития рака» жителям и гостям села Пестрецы.
Студенты КИУ погружаются в мир тактической медицины!
Для обучающихся первого курса колледжа КИУ стартовали занятия по курсу тактической медицины в рамках заключённого двухстороннего договора с центром военно-спортивной подготовки и патриотического воспитания "Воин".
В РТ растет число онкобольных: 19 400 новых случаев выявили в 2024 году
В Татарстане в этом году увеличилось число выявленных случаев онкологических заболеваний.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению