Врач-офтальмолог Э. Минхузина приняла участие в круглом столе для журналистов «Летний отдых без вреда для здоровья»

В Министерстве здравоохранения РТ прошел круглый стол для журналистов «Летний отдых без вреда для здоровья». Представителям республиканских средств массовой информации рассказали о том, как уменьшить негативное влияние ярких солнечных лучей на здоровье. В качестве приглашенных экспертов выступили врачи татарстанских больниц. О защите глаз от ультрафиолета рассказала врач-офтальмолог Республиканской клинической офтальмологической больницы Элина Минхузина.

В ходе неформального общения за круглым столом журналисты получили экспертное мнение о вреде ультрафиолета для глаз.

Элина Ленаровна рассказала, что существуют 3 типа ультрафиолетовых лучей: УФ-С, УФ-В и УФ-А. Они отличаются по длине и чем короче длина волны, тем опаснее ультрафиолетовое излучение. УФС-лучи вызывают сильнейшие повреждения кожи и структур глаза. К счастью, большая их часть не доходит до человека, так как поглощается озоновым слоем атмосферы. УФВ-лучи также частично фильтруются озоновым слоем, но в больших количествах они становятся причиной фотокератита — ожога роговицы, крайнее проявление которого — «снежная слепота». Такое случается, как правило, на больших высотах, где озоновый фильтр слабее, а лучи отражаются от поверхности снега. Легкая форма ожога может появиться зимой и на равнине, если человек проводит много времени на улице без специальных солнцезащитных очков. УФА-лучи проникают через роговицы и могут повредить сетчатку и хрусталик. Человек не чувствует, как УФ-излучение влияет на его глаза. Последствия такого воздействия могут проявиться через много лет.Солнцезащитные очки рекомендуется носить для уменьшения суммарной дозы ультрафиолетового излучения практически всем, кто длительное время проводит на открытом воздухе. Это связано с тем, что любое воздействие ультрафиолетовых лучей на глаза небезопасно, поскольку полученные в течение всей жизни дозы ультрафиолетового облучения накапливаются и увеличивают риск заболеваний глаза. Особенно опасно воздействие ультрафиолетового излучения на глаз с удаленным хрусталиком после операции на катаракте.

Повреждающее действие ультрафиолетовых лучей на глаза зависит от ряда факторов:

Вред, наносимый ультрафиолетовыми лучами, может быть краткосрочным и длительным. Во втором случае страдают внутренние оболочки глазного яблока и хрусталик. УФ-излучение способно вызвать такие тяжелые патологии , как:

Все они сопровождаются ухудшением зрения и часто приводят к полной слепоте. При этом катаракта и макулодистрофия — не такие редкие офтальмопатологии. Они становятся причиной утраты зрительных функций у многих пожилых людей.

Кто в зоне риска?

Люди любого возраста подвержены влиянию солнечного света, но некоторые категории наиболее чувствительны:

Помните:

Выбирать защиту стоит только в оптике, где вы можете быть уверены в качестве линз.

Однако защита от ультрафиолетового излучения нужна абсолютно всем. Как ее обеспечить? Основной способ — носить очки и линзы с соответствующим УФ-фильтром, причем не только летом, но и зимой. Это будет лучшей профилактикой глазных патологий, которые вызываются ультрафиолетом. При подборе не следует ориентироваться только на степень затемненности очковых линз. Солнцезащитные очки могут быть и прозрачными, а темные линзы не всегда защищают от ультрафиолета. На прозрачные стекла наносят специальное покрытие, которое поглощает УФ-лучи. Некоторые очки с темными линзами совсем не оснащены фильтрами и не имеют защитного покрытия. В них глаза еще больше поглощают УФ-лучи, так как зрачок находится в расширенном состоянии. Полноценную защиту глаз обеспечивают качественные солнцезащитные очки. На них должна быть пометка UV. Если рядом с этими буквами стоит число 400, линзы блокируют почти 99% лучей с длиной волны 400 нм, то есть диапазона УФ-А. Если Вы увидели на очках маркировку меньше UV380, такие очки лучше не покупать.