Врач из Татарстана посоветовала не окунаться в прорубь с головой на Крещение
Для подготовки к купанию в проруби нужно в среднем от 3 до 6 месяцев. Фото: Олег УКЛАДОВ.
Для подготовки к купанию в проруби нужно в среднем от 3 до 6 месяцев.
Фото: Олег УКЛАДОВ. Перейти в Фотобанк КП
Главный специалист по медицинской профилактике Минздрава Татарстана, доцент кафедры госпитальной терапии КГМУ Люция Фейсханова посоветовала не окунаться в прорубь с головой на Крещение. Также она рекомендует готовиться к таким процедурам заранее.
«Подготовку необходимо начинать заранее, потому что это огромный стресс для организма. Врачи против того, чтобы при купании погружалась голова, окунаться лучше по уровень шеи. Не стоит употреблять алкогольные напитки для разогрева», – пояснила врач.
По мнению специалиста, для подготовки к купанию в проруби нужно в среднем от 3 до 6 месяцев. Причем занятия нужно устраивать регулярно.
«Если вы не сторонник переохлаждений и тяжело переносите их, то не стоит вовсе закаляться и нырять», – уточнила Фейсханова.
Также врач напомнила, что для купаний нужно выбирать исключительно санкционированные места, где будут дежурить спасатели и медики.
Адам САГАЛПоследние новости
Хранение и перевозка скоропортящихся грузов: что нужно знать
Полное руководство для тех, кто сталкивается с задачей быстрой и безопасной доставки продуктов, медикаментов и других чувствительных грузов.
Казань с детьми: куда пойти, чтобы всем было весело
Большой гид по семейным развлечениям в столице Татарстана
С учетом возраста детей
Специалисты отделения социальной помощи семье и детям Высокогорского КЦСОН «Эмет» в детском оздоровительно-досуговом лагере «Чирша» провели ряд мероприятий с несовершеннолетними группы риска.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они