Важен комплексный подход

В кабинете психологической разгрузки Альметьевского центра реабилитации инвалидов «Ветеран» психолог Ванира Гильманова провела коррекционно-развивающее занятие для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания. В ходе встречи, направленной на повышение стрессоустойчивости, поддержание активности головного мозга и когнитивных функций участников, специалист использовала целый спектр методов и техник. Например, психогимнастика ориентирована на развитие и коррекцию разных сторон психики человека – как познавательной, так и эмоционально-личностной областей. Нейробика представляет из себя комплекс простых упражнений, которые способствуют улучшению памяти, дают дополнительную энергию и повышают способность мозга к различным видам работы в любом возрасте. Нейробику по праву считают аэробикой для человеческого мозга. Релаксационные упражнения в сенсорной комнате способствуют расслаблению, гармонизации личности, формируют навыки саморасслабления и психологической разгрузки. Освоение холотропного дыхания помогает улучшить эмоциональное состояние и оказывает медитативное воздействие. Считается, что это помогает избавиться от подсознательных страхов и переживаний, а также выровнять эмоциональный фон. – Комплексный метод психокоррекции способствует восстановлению нормального психоэмоционального состояния на длительный период и улучшению общего самочувствия получателей социальных услуг отделения, – отмечает Ванира Гильманова.

Источник

Предложить новость