В Татарстане жителям рассказали, как пережить пик заболеваемости вирусами

Этот период приходится на холодный сезон По словам специалистов Роспотребнадзор по республике, благополучно пережить сезонный подъем простудных заболеваний зимой помогут здоровый образ жизни.

Этот период приходится на холодный сезон

По словам специалистов Роспотребнадзор по республике, благополучно пережить сезонный подъем простудных заболеваний зимой помогут здоровый образ жизни.

Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ. Перейти в Фотобанк КП

В Татарстане жителям рассказали, как пережить пик заболеваемости респираторными вирусами. Этот период приходится на холодный сезон, потому что количество солнечных дней сокращается и организм человека страдает от дефицита витамина D.

По словам специалистов Роспотребнадзор по республике, благополучно пережить сезонный подъем простудных заболеваний зимой помогут здоровый образ жизни, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, активный отдых, сбалансированное питание, ношение масок в местах скопления людей.

Также стоит избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, не касаться руками лица и мыть руки с мылом. А при кашле и чихании следует плотно прикрывать рот. К тому же не стоит ходить на работу и отпускать больных детей в организованные коллективы.

Напомним, в Татарстане за неделю выявили 13,8 тысячи случаев ОРВИ и гриппа. Это на 8% меньше, чем на предыдущей неделе.

Рузалия ХАКИМУЛЛИНА

Источник

Предложить новость