В Нижнекамске участились случаи обращения после перегрева на солнце
Врачи рассказали, что нужно делать в таких случаях На прошлой неделе в Нижнекамске пять человек вызвали скорую медицинскую помощь после перегревания на солнце.
Фельдшер станции скорой медицинской помощи Инна Сорокина напомнила основные признаки теплового удара, на которые стоит обратить внимание в первую очередь:
«Головная боль, потемнение в глазах, головокружение, кто-то теряет сознание. И когда начинаешь выяснять причину данного состояния, люди говорят, что были на пляже, на даче, ездили на луг за ягодой, при этом находились длительное время под открытыми солнечными лучами. Такие симптомы могут возникнуть не только на открытом воздухе, но и в душном помещении», - рассказала И. Сорокина.
Для того, чтобы уберечь себя от перегревания, нужно следовать основным правилам:
- избегать пребывания на летнем солнцепёке в часы наиболее высокой солнечной активности с 11 до 15 часов;
- носить головной убор, солнечные очки, одежду из натуральных тканей;
- если вы оказались на открытом солнце, то старайтесь периодически уходить в тень;
- увеличьте дневную норму потребления жидкости, употребляйте воду небольшими порциями, но через короткие промежутки времени.
«Если тепловой удар случился, то до приезда бригады скорой помощи нужно обязательно перенести человека в тень, расстегнуть все стесняющие элементы одежды, дать попить прохладной воды, если есть возможность, предоставить человеку вентилятор, кондиционер или душ», - добавила И. Сорокина.
Последние новости
С учетом возраста детей
Специалисты отделения социальной помощи семье и детям Высокогорского КЦСОН «Эмет» в детском оздоровительно-досуговом лагере «Чирша» провели ряд мероприятий с несовершеннолетними группы риска.
Клещи мрут молниеносно: дешевое средство защищает лучше любого покупного аэрозоля
YouTube С наступлением весны снова встает вопрос защиты от клещей, которые могут быть переносчиками серьёзных заболеваний, включая энцефалит и болезнь Лайма.
Клещи обожают кусать людей с этой группой крови
Фотограф: Erik Karits: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/31470406/ Чешские исследователи обнаружили, что клещи проявляют интерес к определённым группам крови.
Дождь, сильный ветер и гололедица: Татарстанцев предупредили об ухудшении погоды в воскресенье
Завтра, 6 апреля, в Татарстане прогнозируют дождь с мокрым снегом, сильный ветер до 20 м/с и гололедицу.