Татарстанцам объяснили, что делать для продления жизни
Кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала, что чаще всего продолжительностью своей жизни интересуются люди, у которых наблюдаются проблемы с сердцем.
Кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала, что чаще всего продолжительностью своей жизни интересуются люди, у которых наблюдаются проблемы с сердцем. Однако такие болезни являются не приговором, а лишь сигналом к изменению повседневных привычек. Риски можно существенно уменьшить, если снизить холестерин и давление, слова Кореневич приводит «Российская газета».
По заверениям эксперта, следует уделять должное внимание и отдыху, так как многие россияне зациклены на работе и иногда даже не помнят, когда в последний раз расслаблялись.
Здоровый образ жизни тоже играет немаловажную роль. Например, исследователи из Медицинского университета Лодзи и Медицинской школы Университета Джона Хопкинса выяснили, что ходьба помогает существенно снизить риск смертности. Так, у людей, проходящих в день 4000 шагов, более низкие риски, чем у тех, кто сидит на диване и не двигается.
Ранее старший врач-терапевт АО «Медицина» Олеся Савельева назвала опасные симптомы при магнитных бурях.
Последние новости
С учетом возраста детей
Специалисты отделения социальной помощи семье и детям Высокогорского КЦСОН «Эмет» в детском оздоровительно-досуговом лагере «Чирша» провели ряд мероприятий с несовершеннолетними группы риска.
Клещи мрут молниеносно: дешевое средство защищает лучше любого покупного аэрозоля
YouTube С наступлением весны снова встает вопрос защиты от клещей, которые могут быть переносчиками серьёзных заболеваний, включая энцефалит и болезнь Лайма.
Клещи обожают кусать людей с этой группой крови
Фотограф: Erik Karits: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/31470406/ Чешские исследователи обнаружили, что клещи проявляют интерес к определённым группам крови.
Дождь, сильный ветер и гололедица: Татарстанцев предупредили об ухудшении погоды в воскресенье
Завтра, 6 апреля, в Татарстане прогнозируют дождь с мокрым снегом, сильный ветер до 20 м/с и гололедицу.