Стакан перед едой — минус 10 кг брюшного жира за пару недель: вкусный напиток от врача — работает даже без жесткого рациона
Подписаться в Telegram Для ускорения процесса снижения веса рекомендуется добавить в воду для питья три продукта, как сообщает доктор-диетолог Эрик Берг.
Для ускорения процесса снижения веса рекомендуется добавить в воду для питья три продукта, как сообщает доктор-диетолог Эрик Берг. Ими являются лимон, яблочный уксус и корица. По мнению специалиста, даже при неполноценном питании такая комбинация продуктов значительно улучшает обстановку.
Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая эффективно снижает уровень сахара в крови, даже после употребления углеводов. Лимон обогащен антиоксидантами и витамином C, благоприятно воздействующими на инсулинорезистентность. Корица снижает уровень сахара, в том числе при диабете, и поэтому способствует достижению желаемых результатов при потере веса, отмечает доктор.
Сочетание этих трех продуктов способствует снижению жира в печени, стимулирует выработку желчи, стабилизирует уровень сахара и снижает холестерин в крови. Кроме того, цитраты в лимоне помогают предотвращать образование камней в почках.
Рекомендуется пить такую воду перед едой 2-3 раза в день. На 350 мл воды следует добавить 30 мл лимонного сока или целый измельченный в блендере лимон, 1-2 столовые ложки яблочного уксуса и щепотку корицы, подсказывает доктор Берг.
Данная информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Существуют противопоказания, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом перед применением указанных средств.
Последние новости Казани в твоем телефоне — подписывайся на телеграм-канал most|Казань
Последние новости
Хранение и перевозка скоропортящихся грузов: что нужно знать
Полное руководство для тех, кто сталкивается с задачей быстрой и безопасной доставки продуктов, медикаментов и других чувствительных грузов.
Казань с детьми: куда пойти, чтобы всем было весело
Большой гид по семейным развлечениям в столице Татарстана

С учетом возраста детей
Специалисты отделения социальной помощи семье и детям Высокогорского КЦСОН «Эмет» в детском оздоровительно-досуговом лагере «Чирша» провели ряд мероприятий с несовершеннолетними группы риска.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев