Сезонные ягоды улучшают обмен веществ и защищают от рака

Читайте, о чем говорят врачи Диетолог Богданова заявила, что сезонные ягоды улучшают обмен веществ и защищают от рака.

Читайте, о чем говорят врачи Диетолог Богданова заявила, что сезонные ягоды улучшают обмен веществ и защищают от рака.

Самые полезные ягоды первой половины августа – черника, голубика, черная смородина, малина и крыжовник, считает диетолог, нутрициолог Зоя Богданова. Например, черника и голубика могут улучшать гормональный фон и способствовать профилактике рака, отметила она.

Малина содержит огромное количество витаминов и может использоваться как противопростудное средство, продолжила диетолог. Черная смородина, по ее словам, обладает противовоспалительными свойствами. Крыжовник помогает при отеках и препятствует оседанию в организме тяжелых металлов.

Источник – Радио Спутник.

Последние новости

Завершение XIII Международного молодежного форума «Сәләт»

Участники форума приобрели новые знания в области информационных технологий.

Новые подходы к молодежной политике в Елабуге

Стратегическая сессия обсудила актуальные вопросы молодежной политики.

Проблемы экологии в современных городах

Обсуждение вызовов, стоящих перед мегаполисами в области защиты окружающей среды.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *