Профилактика неинфекционных заболеваний
Неинфекционные заболевания (НИЗ), также известные как хронические заболевания, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических,
Неинфекционные заболевания (НИЗ), также известные как хронические заболевания, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
К основным типам НИЗ относятся сердечно-сосудистые заболевания (такие, как инфаркт и инсульт), раковые заболевания, хронические респираторные заболевания (такие, как хроническая обструктивная болезнь легких и астма) и сахарный диабет.
Меры профилактики неинфекционных заболеваний:
-Здоровое рациональное питание;
-Снижение веса (при его избытке);
-Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность;
-Отказ от вредных привычек;
-Регулярные обследования;
-Снижение уровня стресса;
-Регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, знание индекса массы тела позволяет быть в курсе происходящего с вашим организмом, понимать риски развития заболеваний и знать, какие действия следует предпринять для их снижения.
Последние новости
Активисты МСР провели акцию, приуроченную ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией
Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
«Tatar.Бу Хакатон им. Р.Г. Бухараева»: молодые айтишники предложили инновационные IT-решения для популяризации татарского языка
В Татарстане завершился конкурс «Tatar.Бу Хакатон им. Р.Г. Бухараева», где участники – школьники и студенты разрабатывали IT-решения для изучения татарского языка и популяризации культуры среди молодежи.
Продлили прием заявок на Молодежный форум «Метеор» до 27 мая
Продлена заявочная кампания на Молодежный форум «Метеор» до 27 мая. Форум пройдет с 4 по 9 июля в Нижегородской области.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить