Всемирный день борьбы с диабетом: важность осведомленности и профилактики

14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом

Всемирный день борьбы с диабетом был учрежден в 1991 году. Его цель - информирование всех людей о симптомах и профилактике этого опасного заболевания.

По оценкам экспертов, 463 миллиона человек во всем мире страдает диабетом. Из них 212 миллионов человек живут с диабетом, но не знают о своем диагнозе! Сахарный диабет - это хроническое эндокринное заболевание, которое сопровождается повышенным уровнем глюкозы в крови. Количество сахара в крови контролируется гормоном - инсулином, который вырабатывается поджелудочной железой.

При диабете организм либо не вырабатывает достаточно инсулина, либо не может эффективно его использовать. Это приводит к различным осложнениям, которые могут негативно сказаться на здоровье человека.

Симптомы диабета могут варьироваться, но наиболее распространенные из них включают:

• Чрезмерная жажда
• Частое мочеиспускание
• Усталость
• Размытое зрение
• Необъяснимая потеря веса

Важно отметить, что диабет может развиться в любом возрасте и часто является результатом сочетания генетических, экологических и поведенческих факторов. Профилактика диабета включает в себя:

1. Поддержание здорового веса
2. Регулярная физическая активность
3. Сбалансированное питание
4. Избегание табака и чрезмерного употребления алкоголя

С каждым годом число людей, страдающих диабетом, продолжает расти, что подчеркивает важность повышения осведомленности о симптомах и профилактических мерах. Только благодаря своевременной диагностике и правильному лечению можно снизить риск серьезных осложнений и улучшить качество жизни больных диабетом.