Полезный досуг жителей Мензелинского дома-интерната
В Мензелинском доме-интернате для престарелых и инвалидов, помимо ежедневных досуговых мероприятий, обучающих и творческих занятий, получатели социальных услуг регулярно проводят время на свежем воздухе.
В Мензелинском доме-интернате для престарелых и инвалидов, помимо ежедневных досуговых мероприятий, обучающих и творческих занятий, получатели социальных услуг регулярно проводят время на свежем воздухе. Два раза в неделю вместе с медицинской сестрой пожилые люди занимаются скандинавской ходьбой.
Занятия не только укрепляют иммунитет, но и улучшают самочувствие и поднимают настроение. Также скандинавская ходьба нормализует работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, тренирует выносливость, поддерживает жизненный тонус и укрепляет здоровье. Такие еженедельные прогулки в течение нескольких минут или одного часа помогают укреплять мышцы, приводят в порядок нервную систему, избавляют от депрессивных мыслей и помогают вернуть позитивное отношение к жизни.
Последние новости
Врачи ДРКБ и РКИБ спасли девочке жизнь после заражения столбняком
Врачи Республиканской клинической инфекционной и Детской республиканской клинической больниц Татарстана успешно вылечили ребёнка, заболевшего столбняком, сообщает пресс-служба РКИБ.
Врач рассказал, что после менингококковой инфекции можно остаться без слуха
Менингококковая инфекция — смертельно опасное заболевание, которое легко спутать с ОРВИ Врач-педиатр, вакцинолог Рабият Зайниддинова в беседе с «Радио 1» предупредила об опасности менингококковой инфекции.
В РТ впервые выполнены уникальные операции по установке фенестрированных стент-графтов при сложной аневризме брюшной аорты
Они были проведены в Университетской клинике КФУ.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они