Нутрициолог посоветовала не заниматься сыроедением на постоянной основе
Диетолог и нутрициолог Анастасия Иванова в интервью RT заявила, что сыроедение может быть использовано не более 5 дней для очистки организма после праздников, но не следует заниматься им постоянно.
Диетолог и нутрициолог Анастасия Иванова в интервью RT заявила, что сыроедение может быть использовано не более 5 дней для очистки организма после праздников, но не следует заниматься им постоянно.
Диетолог рекомендует использовать сыроедение как краткосрочную чистку организма на 3-5 дней после периодов активного питания, например, после майских праздников. Однако, лучше всего придерживаться сбалансированного питания.
«Ни сыроедение, ни вегетарианство, фрукторианство, оволактовегетарианство всё равно не будет являться сбалансированным для человека, потому что человек задуман по ферментному набору и генетически запланирован под смешанный тип питания», — отметила специалист.
Иванова также подчеркивает, что прежде чем менять систему питания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter
Последние новости
С учетом возраста детей
Специалисты отделения социальной помощи семье и детям Высокогорского КЦСОН «Эмет» в детском оздоровительно-досуговом лагере «Чирша» провели ряд мероприятий с несовершеннолетними группы риска.
Клещи мрут молниеносно: дешевое средство защищает лучше любого покупного аэрозоля
YouTube С наступлением весны снова встает вопрос защиты от клещей, которые могут быть переносчиками серьёзных заболеваний, включая энцефалит и болезнь Лайма.
Клещи обожают кусать людей с этой группой крови
Фотограф: Erik Karits: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/31470406/ Чешские исследователи обнаружили, что клещи проявляют интерес к определённым группам крови.
Дождь, сильный ветер и гололедица: Татарстанцев предупредили об ухудшении погоды в воскресенье
Завтра, 6 апреля, в Татарстане прогнозируют дождь с мокрым снегом, сильный ветер до 20 м/с и гололедицу.