Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ
Ни для кого не секрет, что лучшая защита от гриппа и COVID-19 — это вакцинация.
Ни для кого не секрет, что лучшая защита от гриппа и COVID-19 — это вакцинация. Но только вакцинацией профилактика не ограничивается. В этой статье расскажем о неспецифической профилактике COVID-19 и гриппа.
Вирусы передаются воздушно-капельным путем, например, при чихании, кашле или разговоре. Образующийся при этом поток воздуха помогает вирусу перемещаться и достигать “цели” - другого человека. Поэтому необходимо соблюдать социальную дистанцию не менее 1,5 метров. А при кашле и чихании - прикрывать рот и нос сгибом локтя или одноразовыми салфетками. Использованную салфетку нужно выбросить и обязательно вымыть руки с мылом или обработать антисептиком.
Не превращайте руки в фактор передачи инфекции!
Гигиена рук - важная мера профилактики гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье рук с мылом удаляет вирусы, а если нет возможности помыть руки, нужно использовать антисептик.
Тщательно мойте руки перед приготовлением пищи, после туалета, при возвращении домой, после посещения общественных мест и поездок в транспорте.
Важно! Не трогайте грязными руками лицо, особенно глаза, нос или рот.
На время пандемии лучше избегать необязательных поездок и многолюдных мест. Но если посещение общественных мест необходимо, воспользуйтесь медицинской маской. Она уменьшит риск передачи инфекции. Кроме того, медицинскую маску надо использовать при общении с больными острыми респираторными вирусными инфекциями.
Но мало просто использовать маску, нужно делать это правильно:
• маска может быть одноразовой или применяться многократно. Одноразовую маску нельзя использовать вторично, а многоразовую необходимо ежедневно стирать;
• маска должна плотно прилегать к коже лица, полностью закрывать рот, нос и подбородок;
• влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
• использованную одноразовую маску сразу выбросить в отходы, затем тщательно вымыть руки с мылом или обработать антисептиком.
Важно! Нельзя все время носить одну и ту же маску: это только повысит риск инфицирования. Не забудьте о профилактических мероприятиях дома! Это не значит, что дезинфекции нужно подвергнуть всю квартиру: влажной уборки будет достаточно. А вот критические объекты, на которых могут сохраняться возбудители инфекции, например, дверные ручки, выключатели, клавиатуру компьютера, гаджеты, действительно лучше регулярно дезинфицировать. Для обеззараживания воздуха достаточно просто проветрить комнату.
Важно! Уничтожить все микробы невозможно. Тотальная дезинфекция невыполнима, бессмысленна и вредна! Несомненно, вакцинация - самый эффективный способ защиты от инфекций. Но пренебрегать на этом основании другими средствами неправильно. Тем более что они также доказали свою пользу.
Источник - Роспотребнадзор.
Вирусы передаются воздушно-капельным путем, например, при чихании, кашле или разговоре. Образующийся при этом поток воздуха помогает вирусу перемещаться и достигать “цели” - другого человека. Поэтому необходимо соблюдать социальную дистанцию не менее 1,5 метров. А при кашле и чихании - прикрывать рот и нос сгибом локтя или одноразовыми салфетками. Использованную салфетку нужно выбросить и обязательно вымыть руки с мылом или обработать антисептиком.
Не превращайте руки в фактор передачи инфекции!
Гигиена рук - важная мера профилактики гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье рук с мылом удаляет вирусы, а если нет возможности помыть руки, нужно использовать антисептик.
Тщательно мойте руки перед приготовлением пищи, после туалета, при возвращении домой, после посещения общественных мест и поездок в транспорте.
Важно! Не трогайте грязными руками лицо, особенно глаза, нос или рот.
На время пандемии лучше избегать необязательных поездок и многолюдных мест. Но если посещение общественных мест необходимо, воспользуйтесь медицинской маской. Она уменьшит риск передачи инфекции. Кроме того, медицинскую маску надо использовать при общении с больными острыми респираторными вирусными инфекциями.
Но мало просто использовать маску, нужно делать это правильно:
• маска может быть одноразовой или применяться многократно. Одноразовую маску нельзя использовать вторично, а многоразовую необходимо ежедневно стирать;
• маска должна плотно прилегать к коже лица, полностью закрывать рот, нос и подбородок;
• влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
• использованную одноразовую маску сразу выбросить в отходы, затем тщательно вымыть руки с мылом или обработать антисептиком.
Важно! Нельзя все время носить одну и ту же маску: это только повысит риск инфицирования. Не забудьте о профилактических мероприятиях дома! Это не значит, что дезинфекции нужно подвергнуть всю квартиру: влажной уборки будет достаточно. А вот критические объекты, на которых могут сохраняться возбудители инфекции, например, дверные ручки, выключатели, клавиатуру компьютера, гаджеты, действительно лучше регулярно дезинфицировать. Для обеззараживания воздуха достаточно просто проветрить комнату.
Важно! Уничтожить все микробы невозможно. Тотальная дезинфекция невыполнима, бессмысленна и вредна! Несомненно, вакцинация - самый эффективный способ защиты от инфекций. Но пренебрегать на этом основании другими средствами неправильно. Тем более что они также доказали свою пользу.
Источник - Роспотребнадзор.
Последние новости
Как работает залог автомобиля: простыми словами о сложной процедуре
Подробный разбор того, как устроена процедура авто-залога, какие этапы проходит владелец и что важно знать заранее.
Что дают «категории» прав: А, B, C и CE – кому и зачем?
Подробно разбираемся, какие водительские категории существуют, в каких случаях они необходимы и почему переподготовка становится важной частью профессионального и личного развития.
Врачи ДРКБ и РКИБ спасли девочке жизнь после заражения столбняком
Врачи Республиканской клинической инфекционной и Детской республиканской клинической больниц Татарстана успешно вылечили ребёнка, заболевшего столбняком, сообщает пресс-служба РКИБ.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Тихорецке, охватывающие все важные события в городе