Диетолог Сюракшина рассказала, как правильно перекусывать консервированной кукурузой
Диетолог и эндокринолог Елена Сюракшина рассказала «Роскачеству», как правильно перекусывать консервированной кукурузой.
Диетолог и эндокринолог Елена Сюракшина рассказала «Роскачеству», как правильно перекусывать консервированной кукурузой.
К ее полезным свойствам относят высокое содержание клетчатки, способствующей нормализации работы ЖКТ. Также углеводы в кукурузе обеспечивают организм энергией и продлевают чувство сытости.
Однако экспертка отметила, что консервированная кукуруза содержит мало белков и ценных жиров. Поэтому чтобы сделать перекус более сбалансированным, рекомендуется комбинировать кукурузу с сыром или орехами.
Фото: ru.freepik.com
К ее полезным свойствам относят высокое содержание клетчатки, способствующей нормализации работы ЖКТ. Также углеводы в кукурузе обеспечивают организм энергией и продлевают чувство сытости.
Однако экспертка отметила, что консервированная кукуруза содержит мало белков и ценных жиров. Поэтому чтобы сделать перекус более сбалансированным, рекомендуется комбинировать кукурузу с сыром или орехами.
Фото: ru.freepik.com
https://tnv.ru
Последние новости
Роспотребнадзор РТ будет следить за заболеваемостью коров и животноводов птичьим гриппом
Управление Роспотребнадзора по Татарстану начнет следить за распространением птичьего гриппа у рогатого скота и сотрудников агрофирм.
Россельхознадзор запретил поставки животной продукции из ЕС
Россельхознадзор приостанавливает поставки животной продукции из всех стран, входящих в Евросоюз (ЕС), из-за угрозы распространения вируса ящура.
УК Альметьевска привлечена к ответственности
В Альметьевске зафиксировано нарушение температурного режима в кранах жителей дома №64 по ул.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Губкине, охватывающие все важные события в городе