Что есть при ишемической болезни сердца?
У 10 млн жителей России врачи диагностировали ИБС, или ишемическую болезнь сердца.
У 10 млн жителей России врачи диагностировали ИБС, или ишемическую болезнь сердца. Это заболевание требует не только регулярного врачебного наблюдения, но и постоянного соблюдения здорового образа жизни, в том числе и правильного питания.
Что есть при ИБС?
Питание человека с ишемической болезнью сердца должно быть богато калием, магнием, йодом и витаминами группы В. Врачи рекомендуют включать в рацион сухофрукты, напитки из шиповника, крупы и орехи.
Обратите внимание, что суточная норма жиров при ИБС составляет 70–80 г.
Чего категорически есть нельзя?
– крепкие мясные, рыбные, грибные бульоны;
– студни и заливные блюда;
– более ½ ч.л. соли в день;
– сыры, колбасы, соленую рыбу.
Источник – Здоровое питание.
Что есть при ИБС?
Питание человека с ишемической болезнью сердца должно быть богато калием, магнием, йодом и витаминами группы В. Врачи рекомендуют включать в рацион сухофрукты, напитки из шиповника, крупы и орехи.
Обратите внимание, что суточная норма жиров при ИБС составляет 70–80 г.
Чего категорически есть нельзя?
– крепкие мясные, рыбные, грибные бульоны;
– студни и заливные блюда;
– более ½ ч.л. соли в день;
– сыры, колбасы, соленую рыбу.
Источник – Здоровое питание.
Последние новости
Профессии будущего: как подготовить ребёнка к миру технологий и цифровой безопасности
Какие навыки станут решающими через 10–15 лет и как помочь школьнику развить их уже сегодня
Пергола и материалы для её создания: что выбрать для стиля и долговечности
Сравнение популярных материалов для пергол: преимущества, недостатки, уход и выбор под разные стили
Хранение и перевозка скоропортящихся грузов: что нужно знать
Полное руководство для тех, кто сталкивается с задачей быстрой и безопасной доставки продуктов, медикаментов и других чувствительных грузов.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Великом Устюге, включая прогнозы на ближайшие дни и часы