Что будет, если перестать есть хлеб

К сожалению, вы не только похудеете Системы питания с низким содержанием углеводов зачастую позиционируются как лучший способ получения здоровой и стройной фигуры.

К сожалению, вы не только похудеете

Системы питания с низким содержанием углеводов зачастую позиционируются как лучший способ получения здоровой и стройной фигуры. Так ли это на самом деле?

 

Да, после прекращения активного употребления хлеба вы начнете худеть. Организм в мгновение ока избавится от накопленной воды, излишки которой вам так сильно мешали. Однако это не так замечательно, как может показаться, потому что жир все равно останется на своем месте, говорят диетологи. Поэтому, если вы хотите избавиться от жира, нужно начать бороться с отложениями за счет увеличения физической активности, а не экономии на хлебе.

 

После серьезного и резкого сокращения употребления хлеба организм может испытать легкий шок, вы будете чувствовать себя так, как будто заболели гриппом.Дело в том, что углеводы являются для нас одним из основных источников энергии. Когда мы вдруг перестаем их поставлять, организм «взбунтуется». Появиться сухость во рту, усталость, слабость, головокружение, бессонница и даже тошнота.Это, конечно, кратковременные симптомы:   тело в конце концов адаптируется к новой ситуации и жизни без хлеба.

 

Врачи советуют не отказываться от хлеба полностью, иначе потеряете силу и энергию.

Лариса Куренщикова

Последние новости

В Казани из-за кишечной палочки временно закрыли точку сети шаурмечных

В Казани из-за обнаружения кишечной инфекции временно закрыли кафе быстрого питания «Шаурма №1 на углях» в Московском районе.

Раис Татарстана провел в Куала-Лумпуре выездное заседание Группы «Россия - Исламский мир»

Раис Татарстана Рустам Минниханов 11 декабря провел выездное заседание Группы стратегического видения «Россия - Исламский мир» в Малайзии.

Лидеры и активисты молодежных движений Татарстана проверили свои знания Конституции и законов России

На Республиканском молодёжном форуме «Наш Татарстан» Министерства по делам молодежи РТ лидеры и активисты более 20 молодежных движений республики поучаствовали в VIII Всероссийском правовом (юридическом) диктанте,

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Бирске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *