Бавлинцам рассказали о плюсах отказа от курения

Отказ от курения дает как краткосрочный, так и долгосрочный положительный эффект.

Центральная больница Бавлов на своей странице во "Вконтакте" опубликовала положительные стороны отказа от курения:

12 часов — уровень монооксида углерода в выдыхаемом воздухе возвращается к норме; 2–4 недели — улучшается работа сердечно-сосудистой системы, становится легче дышать и двигаться; 1–9 месяцев — уменьшается кашель, одышка, проблемы с дыханием, восстанавливается работа легких; 1 год — риск развития ишемической болезни сердца снижается в два раза; 5 лет — значительно снижается риск инсульта; 10 лет — вероятность развития рака легких снижается на 30–50 %.

Кроме того, отказ от курения может продлить жизнь: в 30 — на 10 лет, в 40 — на 9 лет, в 50 — на 6 лет, в 60 — на 3 года.

Откажитесь от курения и организм скажет вам «спасибо».

Автор

Источник

Предложить новость