Как подготовиться к крещенским купаниям. Советы врача.
19 января православные отметят Крещение Господне или Богоявление.
Как подготовиться к крещенским купаниям. Советы врача.
19 января православные отметят Крещение Господне или Богоявление. Этот праздник связан с крещением Иисуса Христа Иоанном Предтечей в реке Иордан. Считается, что в ночь с 18 на 19 января вся вода, в том числе реках и озерах, и даже из-под крана, становится святой. Верующие в этот день окунаются в прорубь, чтобы символично очиститься от грехов. Купания проводятся как ночью, так и в течение следующего дня. В этом году в Новошешминском районе подготовят 8 мест для окунания.
Врач-кардиолог Новошешминской ЦРБ Светлана Шишкина рассказывает, как подготовиться к крещенским купаниям без вреда для здоровья:
«Абсолютно не рекомендуется погружаться в купель пациентам, у которых серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы и неврологические заболевания. Эти заболевания могут спровоцировать спазм сосудов и, как следствие, могут развиться инфаркты и инсульты», - рассказала врач.
«Непосредственно перед купанием следует хорошенько поесть. Голодным погружаться в купель не стоит. Также перед окунанием следует сделать легкую разминку или гимнастику. Подойдет любая двигательная активность, которая расширит сосуды и подготовит организм.»-советует Светлана Анатольевна
«После выхода из воды нужно обязательно вытереться. Переохлаждение на влажное тело, и особенно выход на холодный воздух, может усугубить ситуацию. Обязательно нужно вытереть тело махровым полотенцем и одеться в чистую и сухую хлопчатобумажную одежду», - добавила врач.
#крещение #новошешминск #новошешминскийрайон
Последние новости
Консультация – предупреждение об интенсивности метеорологических явлений на Территории Республики Татарстан
с 00 час. до 08 час. 25 апреля 2024 г. Ночью и утром 25 апреля на территории Республики Татарстан местами ожидается туман.
Встреча Главы района с участниками СВО
Сегодня, 24 апреля 2024 года Глава Камско-Устьинского муниципального района Наиль Альбертович Вазыхов провел встречу с участниками специальной военной операции , прибывшими в отпуск.
Всероссийский конкурс "Ильхам"
Загидуллина Алия, ученица Алабердинской средней школы - призер Всероссийского конкурса молодых писателей Ильхам.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок