Нурлатские пенсионеры тренируют память

Самое дорогое из удовольствий – человеческое общение.⠀
⠀
Так считают многие пенсионеры НГДУ «Нурлатнефть», которые активно проводят своё время в Центре здоровья и активного долголетия. Здесь представители «серебряного возраста» не только поддерживают физическую форму и укрепляют здоровье, но и просто друг с другом общаются.⠀
⠀
Вчера, например, участники клуба встретились с психологом Натальей Куприной, которая рассказала много любопытных фактов о человеческой памяти.⠀
⠀
После выхода на пенсию у большинства пожилых людей возникают проблемы с памятью. Обычно это связано со снижением интеллектуальной активности. В то время как тело нуждается в отдыхе после многих лет максимальной производительности на работе и дома, в сознании происходит всё наоборот. Память нужно укреплять как мышцу - чем больше её тренировать, особенно чтением, тем сильнее она становится, - подчеркнула она.⠀
⠀
После завершения лекции, вдохновлённые советом специалиста, участники клуба дружно отправились в книжный магазин.

Источник

Предложить новость